Wanneer
Maandag 14:00 - 15:00 uur (1 uur wandelen en soms iets langer in overleg).

Na afloop van het wandeluurtje krijgt U nog een kopje koffie in de kantine.

Bedoeld voor
Mensen die meer in beweging willen blijven / moeten komen en die moeite hebben om alleen te wandelen of het juist leuk vinden om in een groep te wandelen. Ook geschiet voor mensen die aan het revalideren zijn.

Trainers
AV Edam trainers Tini Zwarthoed en Manfred Mooijer begeleiden de wandeltrainingen.

Aandacht voor
Op verzoek kan er altijd gekeken worden naar de loopstijl/wandeltechniek of rek- en lichte krachtoefeningen worden gegeven, die nodig zijn om te wandelen in een aangepaste intensiteit zodat iedereen op zijn eigen niveau kan meedoen of een aangepaste route loopt met begeleiding.

Kosten
Basis lidmaatschap van AV Edam (nu 33 euro per kwartaal).

Waar
Op de atletiekbaan van AV Edam. Burg. Versteeghsingel 4 in Edam.

Contact
Onderling overleg dmv groepsapp Wandelen AV Edam.

Informatie en aanmelden
Tini Zwarthoed: 0299-367533
Manfred Mooijer m.mooyer@ziggo.nl