A.V. Edam

Hardlopen

Wil je beginnen met hardlopen, je tempo verhogen, je looptechniek of je conditie verbeteren? Kom dan hardlopen bij AV Edam waar plezier voorop staat!

Bij AV Edam zijn er diverse mogelijkheden om hard te lopen in groepsverband. Het lopen bij deze groepen heeft zo zijn voordelen ten opzichte van lopen voor jezelf:

Samenlopen is gezelliger en socialer.
In een groep lopen is veiliger, zeker in de donkere wintermaanden.
Hardlopen onder leiding van gediplomeerde trainers.
Mogelijkheid tot lopen op een atletiekbaan, waardoor je altijd de aansluiting behoudt.

Is het wat voor mij?

Hardlopen is voor iedereen! Onze trainers bouwen de trainingen rustig op, zodat u uw conditie stap voor stap kunt verbeteren.

Met niveaugroepen is er voor de beginnende loper tot de getrainde baan- of wegatleet altijd een loopgroep waarbij men zich kan aansluiten. De nadruk in deze groepen ligt op het opbouwen en onderhouden van uw conditie, waarbij looptechniek en blessurepreventie een belangrijk onderdeel vormen.