Master competitie AV Edam teamspirit en goede prestaties en clubrecords

Mede dankzij de inzet van Andre Wort was er dit jaar weer een ambitieuze masterploeg van AV Edam. Ondanks wat blessures en de altijd lastige jury/assistent/begeleider taak stond er in Heerhugowaard een sterke ploeg klaar voor de nodige punten. 

De dag begon gelijk voortvarend met de 5000 mtr. Joost Zaunbrecher en Thomas Merlijn liepen namens AV Edam en Thomas wilde graag een PR lopen rond de 16.40 min. Joost probeerde zodoende met het goede tempo op kop te lopen en zo de eerste 3 km voor zijn rekening te nemen. Hartstochtelijk toegejuicht door de aanwezige ploeggenoten en ook de overige fans werden op de hoogte gehouden met Whatsapp. In de serie nam een concurrerende atleet het tempo over van Joost en Thomas kon in de slipstream meelopen en door deze extra impuls bleef de 16.40 min. als eindtijd in het zicht. De laatste 200 mtr moest Thomas een klein gaatje laten naar de koploper maar 3 seconden daarachter bleef de chrono staan op een geweldige 16.40,38 min. een nieuw clubrecord M45. Joost liep zijn eigen wedstrijd en kwam ook binnen in een keurige 17.02,48 min.

Veel tijd om na te genieten van dit goede begin had Joost niet want hij moest al vrij snel als assistent in het veld  naar het kogelslingeren. Manfred Mooijer was intussen begonnen aan zijn verspring wedstrijd en het was daar windstil en daar had hij zijn aanloop op aangepast en hij sprong direct 4.25 mtr in zijn eerste sprong. 

Door de afwezigheid van Erwin Bokenkamp hadden Uli Flucht en Manfred Mooijer een mooie strijd bij het kogelstoten. Uli raakte de kogel goed op techniek en dat resulteerde in een clubrecord M60/M65 van 9.70 mtr. Manfred stootte met de 1 kg zwaarde kogel bij de M55 naar 9.58 mtr en dat was voor hem ook een pr.

De adrenaline nam toe bij de mannen zo vlak voor de start van de 100 mtr. Remko Kes had de hele week al geoefend op startjes uit het startblok. Hij had gisteren zelfs een 600 mtr in Hilversum gelopen om zich op te warmen met een clubrecord M45 in 1.40,42 min. Vandaag zou hij meedoen op de 100-200 mtr en de 300 mtr estafette. Op de 100 mtr ging hij daadkrachtig weg. Onderweg merkte hij dat een 100 mtr best wel lang kan duren op volle snelheid, maar hij kwam aan in 13,72 sec. Prachtig debuut en nu kijken hoe de beenspieren reageren. Andre Wort moest in de snelste serie meelopen. Hij liep zijn eigen race met 1.9 mtr wind voordeel en het zag er heel krachtig en solide uit. Zijn eindtijd van 13,13 sec was goed voor een clubrecord M55. Zijn volgende onderdeel, als vervanger van Henk Schilder, verliep helaas minder goed. Hoogspringen 1.25 mtr.

De 800 mtr zou, net als de 5000 mtr, voor AV Edam ook een puntenpakker moeten worden met Sven Hagen en Alex Garenstroom aan de start. Alex wilde zich een beetje sparen voor de estafette maar kon het toch niet laten toen het tempo wat inzakte en hij de kop overnam. Het werd zwaar de laatste bocht naar de finish toe maar hij kon toch goed blijven doorlopen naar een mooie tijd van 2.21,14 min.  Sven Hagen stond stijf van de red bull aan de start om een mooie tijd te lopen in de snelste serie. Het werd een solo race achter de voorhoede, maar op ervaring liep hij naar 2.15,12 min. Later op de dag mocht Sven ook de punten pakken op de 200 mtr. Remko Kes besloot zijn spieren fris te houden voor de estafette en Sven liep met een 3.5 mtr rugwind met een krachtige pas naar een mooie 27,49 sec.

Nadat Joost en Remko klaar waren met hun kogelslinger taken konden ze zich voorbereiden op de zweedse estafette en bespreken hoe ze zouden gaan wisselen. Manfred zag als nieuwe assistent kogelslingeren nog hoe Uli Flucht namens AV Edam nog een goede poging had met 26.25 mtr. De spanning nam ondertussen toe voor de zweedse estafette. Joost 400 mtr, Remko 300 mtr, Alex 200 mtr en Andre 100 mtr. Joost vertrok met een goed ritme en kreeg het, net als iedereen, zwaar op de laatste honderd meter. Ook de wisselpunten kregen het zwaar met de juiste baanvolgorde en de wisselspanning. Remko nam goed over en liep op controle rond om nog wat over te houden voor de laatste meters om goed te kunnen wisselen met Alex. AV Edam wisselde uiteindelijk als 3e in deze serie maar het stokje ging naar Andre. Gesterkt door zijn eerdere 100 mtr liep hij nu ook weer met een stevige pas naar de kop en won de serie in 2.26,66 min. De wisseltijden om de nabije 58-42-33-13.6 sec.

Met gejuich eindigde we deze mooie Masters competitie en hopelijk worden we morgen wakker met niet al teveel spierpijn.