Thijs Mossel doorbreekt magische 9 minutengrens op de 3000 mtr
Na een afgelaste editie, een topsporteditie en een tienereditie was er afgelopen vrijdag eindelijk weer een openbare atletiekwedstrijd op Sportpark Maarschalkerweerd. Negen atleten van onze vereniging maakten daar gretig gebruik van. Dankzij de Lautenschutz Loopcompetitie op eigen terrein hebben onze atleten al goed de kans kunnen benutten om wedstrijdritme op te doen om topfit in Utrecht te verschijnen.
Iedereen die AV Edam vertegenwoordigde koos ervoor om een 800, 1500 of 3000 meter te lopen, waarbij Aaike Bouma als eerste van start ging in de vierde serie van de 800 meter. In een tijd van 2.08,36 kwam hij over de finish en verbeterde hiermee zijn persoonlijke record. Hoewel hij zelf toch wat harder had gewild, mag hij zeker tevreden terugkijken. De verwachting is, als Aaike serieus door blijft trainen en wat geduld heeft, hij uiteindelijk de 2 minutengrens zal doorbreken en misschien nog wel de tijden van zijn oudere broer Bouke voorbij zal lopen. Joost Zaunbrecher mocht een serie later starten. Joost, vooral bekend in de gemeente vanwege zijn razendsnelle duurlopen en parklopen wilde onder de 2.05 lopen en paste hiermee beter in de serie van Aaike. Na 400 meter kwam Joost door in 1.04 en probeerde hij nog het beste ervan te maken. Zijn uiteindelijke tijd was 2.08,20 en zat hiermee 2 seconde boven zijn tijd van een week eerder in Grootebroek.
Bij de 1500 meter startte Bouke in de eerste serie met als doel om onder de 4 minuten te blijven. Op papier zou zijn hele serie onder de vier minuten lopen, maar de hele serie startte hiervoor veel te behouden. Na 1100 meter kwamen ze door in 3.00. Ondanks nog een razendsnelle eindronde lukte het helaas om dat doel te bereiken. Bouke kwam door in 4.01,15. Een laatste ronde van een 1500 meter in 61 seconde afleggen is al een megaprestatie op zich, dus ondanks dat het doel niet gehaald is, zou hij toch trots moeten zijn. Bij Sven Hagen ging het wat minder. In een serie waarbij niemand de opgegeven tijd kwam Sven als derde van zijn serie door in 4.27,24. Dit was boven zijn doel van 4.20 min. Er zat helaas niet meer in, maar dat komt hopelijk de rest van het seizoen weer goed.
Toen de zon al onder was werd het tijd om aan de 3000 meter te beginnen. Thijs startte in de tweede serie met als doel om onder de 9 minuten te lopen. Na een paar mislukte pogingen was de spanning flink aanwezig ,bij een korte file op de heenweg schoot het stressniveau al sterk omhoog, en Thijs voelde de druk. Echter, hij liet zich door niks uit het veld slaan en kwam na 2000 meter door in 5.58. Hij liep zo strak door dat het niet meer de vraag was of Thijs het zou halen, maar hoever hij eronder zou komen. Ondanks dat Thijs helemaal stuk ging zat er nog een mooie eindsprint in waardoor hij een megaprestatie van 8.53,49 wist neer te zetten. Een prestatie waar Thijs ontzettend blij, tevreden en trots op is, en terecht! In de derde serie mochten Tyas Visser, Alex Gaarenstroom en Erik Beudeker hun vermogen laten zien. Waarbij Tyas als doel had om sub 9.30 te lopen gingen Alex en Erik voor de sub 10. Tyas was bij de start even zijn focus kwijt en liep mee in de groep voor sub 10. Hij wist zich nog deels te herstellen door wat inhaalacties maar kwam uiteindelijk in een tijd van 9.43,55 binnen. Alex en Erik gingen strak weg op rondjes van 80 seconden. Helaas moest Alex halverwege wat laten gaan en lukte het hierdoor niet om onder de 10 te eindigen en kwam binnen in 10.09,50. Erik kon ondanks dat hij er behoorlijk doorheen zat toch nog wat versnellen en kwam binnen in 9.54,19. Door deze flinke verbetering van zijn PR kijkt hij tevreden terug naar deze avond. In de laatste serie was Eline Runderkamp aan de beurt. De enige dame die deze avond AV Edam vertegenwoordigde had als doel om rond de 10.30 te lopen. Helaas was dat niet gelukt en kwam zij door in een tijd van 10.37,94. Gezien haar toenemende prestaties ,vorige maand nog een 4.49 op de 1500m, zal haar doel zeker nog wel gehaald worden en zal het een kwestie van tijd zijn voor zij richting de 10 minuten zal gaan.
De volgende trackmeetings is 6 augustus. Er werd na afloop alweer over doelen voor deze datum gesproken, dus ook hier worden weer mooie prestaties verwacht. Ook interesse om mee te doen? Houd de trackmeetings website in de gaten.
Iedereen die AV Edam vertegenwoordigde koos ervoor om een 800, 1500 of 3000 meter te lopen, waarbij Aaike Bouma als eerste van start ging in de vierde serie van de 800 meter. In een tijd van 2.08,36 kwam hij over de finish en verbeterde hiermee zijn persoonlijke record. Hoewel hij zelf toch wat harder had gewild, mag hij zeker tevreden terugkijken. De verwachting is, als Aaike serieus door blijft trainen en wat geduld heeft, hij uiteindelijk de 2 minutengrens zal doorbreken en misschien nog wel de tijden van zijn oudere broer Bouke voorbij zal lopen. Joost Zaunbrecher mocht een serie later starten. Joost, vooral bekend in de gemeente vanwege zijn razendsnelle duurlopen en parklopen wilde onder de 2.05 lopen en paste hiermee beter in de serie van Aaike. Na 400 meter kwam Joost door in 1.04 en probeerde hij nog het beste ervan te maken. Zijn uiteindelijke tijd was 2.08,20 en zat hiermee 2 seconde boven zijn tijd van een week eerder in Grootebroek.
Bij de 1500 meter startte Bouke in de eerste serie met als doel om onder de 4 minuten te blijven. Op papier zou zijn hele serie onder de vier minuten lopen, maar de hele serie startte hiervoor veel te behouden. Na 1100 meter kwamen ze door in 3.00. Ondanks nog een razendsnelle eindronde lukte het helaas om dat doel te bereiken. Bouke kwam door in 4.01,15. Een laatste ronde van een 1500 meter in 61 seconde afleggen is al een megaprestatie op zich, dus ondanks dat het doel niet gehaald is, zou hij toch trots moeten zijn. Bij Sven Hagen ging het wat minder. In een serie waarbij niemand de opgegeven tijd kwam Sven als derde van zijn serie door in 4.27,24. Dit was boven zijn doel van 4.20 min. Er zat helaas niet meer in, maar dat komt hopelijk de rest van het seizoen weer goed.
Toen de zon al onder was werd het tijd om aan de 3000 meter te beginnen. Thijs startte in de tweede serie met als doel om onder de 9 minuten te lopen. Na een paar mislukte pogingen was de spanning flink aanwezig ,bij een korte file op de heenweg schoot het stressniveau al sterk omhoog, en Thijs voelde de druk. Echter, hij liet zich door niks uit het veld slaan en kwam na 2000 meter door in 5.58. Hij liep zo strak door dat het niet meer de vraag was of Thijs het zou halen, maar hoever hij eronder zou komen. Ondanks dat Thijs helemaal stuk ging zat er nog een mooie eindsprint in waardoor hij een megaprestatie van 8.53,49 wist neer te zetten. Een prestatie waar Thijs ontzettend blij, tevreden en trots op is, en terecht! In de derde serie mochten Tyas Visser, Alex Gaarenstroom en Erik Beudeker hun vermogen laten zien. Waarbij Tyas als doel had om sub 9.30 te lopen gingen Alex en Erik voor de sub 10. Tyas was bij de start even zijn focus kwijt en liep mee in de groep voor sub 10. Hij wist zich nog deels te herstellen door wat inhaalacties maar kwam uiteindelijk in een tijd van 9.43,55 binnen. Alex en Erik gingen strak weg op rondjes van 80 seconden. Helaas moest Alex halverwege wat laten gaan en lukte het hierdoor niet om onder de 10 te eindigen en kwam binnen in 10.09,50. Erik kon ondanks dat hij er behoorlijk doorheen zat toch nog wat versnellen en kwam binnen in 9.54,19. Door deze flinke verbetering van zijn PR kijkt hij tevreden terug naar deze avond. In de laatste serie was Eline Runderkamp aan de beurt. De enige dame die deze avond AV Edam vertegenwoordigde had als doel om rond de 10.30 te lopen. Helaas was dat niet gelukt en kwam zij door in een tijd van 10.37,94. Gezien haar toenemende prestaties ,vorige maand nog een 4.49 op de 1500m, zal haar doel zeker nog wel gehaald worden en zal het een kwestie van tijd zijn voor zij richting de 10 minuten zal gaan.
De volgende trackmeetings is 6 augustus. Er werd na afloop alweer over doelen voor deze datum gesproken, dus ook hier worden weer mooie prestaties verwacht. Ook interesse om mee te doen? Houd de trackmeetings website in de gaten.
Reacties
Bedankt Tjeerd. In Grootebroek lukte het inderdaad net niet. Maar deze vrijdag heeft het goed gemaakt. Zeer tevreden met deze 8.53. Top ook van Angelo, hij liep inderdaad net onder mijn pr. Erg knap.
Groet Thijs
Thijs, enorm gefeliciteerd! In Grootebroek hoorde ik de speaker omroepen dat je onder de 9.00 zat en kon ik het in de auto eigenlijk niet geloven toen Angelo zei dat je er net boven was gebleven, maar dit is een veel spectaculairdere manier om die grens te doorbreken: welgemeend gefelicit(j)eerd! (ps: Angelo dook gisteren net onder je pr op de 2.000)