Cursus Looptechniek vanaf zaterdag 22 september bij AV Edam
Voor de tweede maal wordt de cursus Looptechniek georganiseerd. De cursus trapt af op zaterdag 22 September. Dagen waarop we de cursus houden zijn de zaterdagen van 22 september tot en met 1 december (met uitzondering van 9 oktober). Het tijdstip is van 9:00 tot 10:00.
In deze 10-weekse cursus gaan we lopers de basistechniek van hardlopen uitleggen. De cursus is bedoeld voor de beginnende en gevorderde loper.
Wat willen we bereiken met deze cursus: -Looptechniek verbeteren waardoor je efficinter gaat lopen. -Kans op blessures verkleinen. -Keuzes aanbieden die je als hardloper zullen helpen om netjes te blijven lopen, ook als je vermoeid bent. -Inzicht geven in je energie huishouding tijdens het hardlopen (of zwemmen, wandelen, fietsen )
Zowel AV Edam leden als niet-leden zijn van harte welkom -Cursus kosten voor AV Edam-leden zijn Euro 15,= -Cursus kosten voor niet AV Edam-leden zijn Euro 65,=
Inschrijfformulier vind je in de AV Edam-kantine of op de website www.avedam.nl. Aanmeldingen kunnen achtergelaten worden in de blauwe brievenbus naast de ingang.
In deze 10-weekse cursus gaan we lopers de basistechniek van hardlopen uitleggen. De cursus is bedoeld voor de beginnende en gevorderde loper.
Wat willen we bereiken met deze cursus: -Looptechniek verbeteren waardoor je efficinter gaat lopen. -Kans op blessures verkleinen. -Keuzes aanbieden die je als hardloper zullen helpen om netjes te blijven lopen, ook als je vermoeid bent. -Inzicht geven in je energie huishouding tijdens het hardlopen (of zwemmen, wandelen, fietsen )
Zowel AV Edam leden als niet-leden zijn van harte welkom -Cursus kosten voor AV Edam-leden zijn Euro 15,= -Cursus kosten voor niet AV Edam-leden zijn Euro 65,=
Inschrijfformulier vind je in de AV Edam-kantine of op de website www.avedam.nl. Aanmeldingen kunnen achtergelaten worden in de blauwe brievenbus naast de ingang.
Link:
https://www.docdroid.net/Fye6j9r/aanmeldingsformulier-cursus-looptechniek-najaar-2018.doc
Reacties
Ik zou graag weer meedoen aan de cursus looptechniek.
Ik hoop dat er nog plaats is.
Ik hoor graag van jullie.
Met vriendelijke groet,
Bart Hooghiemstra