In een hele sterke serie is Nick Jonk er in geslaagd om het clubrecord op de 400 meter indoor te verbeteren naar een tijd van 55:04. Na een wachttijd van twee en een half uur lukte het hem toch nog om er een mooie tijd uit te persen. Al die tijd maar een beetje inlopen om warm te blijven vreet veel energie. Ook Nico Zwarthoed liep een uitstekende tijd op de 1500 meter. Met 4:26.85 werd hij vierde in zijn serie. Manfred stootte de kogel naar 9.64 meter.