21-08 | Liset Kolkman verbetert CR op de meerkamp bij de MJB
Afgelopen weekend deed Liset mee aan de 7-kamp voor junioren B bij AV Zaanland. De omstandigheden waren goed, niet te warm wel een flink windje. Vooraf was de missie om haar eigen CR puntentotaal te verbeteren. Eerste onderdeel horden viel tegen, hoog was stabiel met 1.55 , kogel ging prima maar niet over de gewenste 12 meter. De 200m was net 50m te ver dus de tijd niet naar wens. Na dag 1 een tweede plaats en 3 punten voorsprong op de planning. Verspringen ging top met 5.07m en speer was gewoon goed bijna 36m. De afsluitende 800 meter is bij iedere meerkamp behoorlijk afzien maar Liset was geprikkeld en ging als de brandweer! Met een evenaring van haar PR van 2.38 zou ze net boven het CR komen maar ze liep zo lekker dat ze als eerste over de finish kwam in een prachtig PR van 2.32.46! Daarmee was de missie geslaagd en het CR verbeterd met bijna 80 punten naar 4380 totaal waarmee ze tevens de eerste plaats in deze wedstrijd behaalde.

 Reacties op het bericht...
Picture of Bullet PointJoost Zaunbrecher schreef op 23.08.2018 07:19:
Goed gedaan Liset!

Picture of Bullet PointSven schreef op 23.08.2018 21:34:
Erg goed Lisette!! Grote klasse!

 Schrijf een reactie... (alle velden verplicht invullen)

Naam  :  
E-mail :  
Reactie:

 Door: CB      Bron: Meerkamp Zaandam


 
Webbeheerder Webmaster � 1998 - 2023 www.avedam.nl v5.0