07-02 | Carlo Jonk klokt PR sub 1u30m en 3e tijd op halve marathon bij Twiskemolenloop
Dat de wetten van het hardlopen niet te doorgronden zijn toonde Carlo Jonk zondag weer eens aan. Door een blessure aan de voet waren een maand lang weinig effectieve trainingen afgewerkt. Tijdens het weekend was tevens de nodige alcohol genuttigd. Last-minute stapte hij zondagochtend onbevangen in de auto richting "Het Twiske" om even te peilen hoe het ervoor staat". Een fikse wind raasde door de polder waar maandelijks in de winter de Twiskemolenloop wordt gelopen vanaf de gravelbaan van AV Waterland. Als het startschot klinkt wordt een bedoelde trainingsloop toch gewoon een wedstrijdloop. De energie goed doserend in verband met de wind konden de kilometers soepeltjes rond 4:15 gelopen worden. De laatste 5 kilometer, toen de voorraad koolhydraten op zijn eindje was, kwamen de 4e en 3e loper van de wedstrijd in zicht wat de motivatie het tempo hoog te houden ten goede kwam. Na krap anderhalf uur genieten van het natuurschoon in de Twiskepolder kwam Carlo als 3e over de streep in een dik persoonlijk record van 1:28:55 waarmee de 1u30m-grens voor het eerst geslecht was.

 Schrijf een reactie... (alle velden verplicht invullen)

Naam  :  
E-mail :  
Reactie:

 Door: CJ      Bron: Twiskemolenloop


 
Webbeheerder Webmaster � 1998 - 2023 www.avedam.nl v5.0