Het polsstokspringen is binnen de atletiek een onderdeel waar slechts weinig atleten zich aan durven te wagen. Bij AV Edam is Anita Karregat op dit moment zo`n beetje de enige atlete die deze sport actief beoefent. Begin september was de laatste outdoor-wedstrijd op het plein in Aachen. Sindsdien heeft Anita zich op gedisciplineerde wijze voorbereid op het indoor-seizoen. Het gevarieerde trainingsschema bestaat daarbij uit turntrainingen, veel krachttraining, (horde)looptraining, en natuurlijk de polsstoktrainingen. Voor dat laatste wordt 1 of 2 keer per week uitgeweken naar de indoor traininghal in Vught, waar Anita meetraint met Nederlandse toppers zoals Femke Pluim. Met name is flink geschaafd aan de techniek en het materiaal, wat de weg opent naar hogere sprongen. Deze trainingsarbeid werd gelijk zichtbaar bij de eerste wedstrijd van het indoor-seizoen in Sittard, de Rens Blom Bokaal. Direct vanaf het begin van de wedstrijd werd gesprongen met zwaardere en langere stokken en een langere aanloop dan tijdens eerdere wedstrijden. 3:90 meter bleek nog net een brug te ver maar met 3:80 kan tevreden worden teruggekeken op de openingswedstrijd van het indoor-seizoen. Polsstokspringen is behalve een fysieke ook een mentale uitdaging. Met de gemaakte stappen op het gebied van materiaal en techniek is het vertrouwen gegroeid, waarmee voorzichtig mag worden gedroomd van de magische grens van 4:00 meter. Volgende week wacht alweer de volgende wedstrijd in het Duitse Leverkusen.
Het polsstokspringen is binnen de atletiek een onderdeel waar slechts weinig atleten zich aan durven te wagen. Bij AV Edam is Anita Karregat op dit moment zo`n beetje de enige atlete die deze sport actief beoefent. Begin september was de laatste outdoor-wedstrijd op het plein in Aachen. Sindsdien heeft Anita zich op gedisciplineerde wijze voorbereid op het indoor-seizoen. Het gevarieerde trainingsschema bestaat daarbij uit turntrainingen, veel krachttraining, (horde)looptraining, en natuurlijk de polsstoktrainingen. Voor dat laatste wordt 1 of 2 keer per week uitgeweken naar de indoor traininghal in Vught, waar Anita meetraint met Nederlandse toppers zoals Femke Pluim. Met name is flink geschaafd aan de techniek en het materiaal, wat de weg opent naar hogere sprongen. Deze trainingsarbeid werd gelijk zichtbaar bij de eerste wedstrijd van het indoor-seizoen in Sittard, de Rens Blom Bokaal. Direct vanaf het begin van de wedstrijd werd gesprongen met zwaardere en langere stokken en een langere aanloop dan tijdens eerdere wedstrijden. 3:90 meter bleek nog net een brug te ver maar met 3:80 kan tevreden worden teruggekeken op de openingswedstrijd van het indoor-seizoen. Polsstokspringen is behalve een fysieke ook een mentale uitdaging. Met de gemaakte stappen op het gebied van materiaal en techniek is het vertrouwen gegroeid, waarmee voorzichtig mag worden gedroomd van de magische grens van 4:00 meter. Volgende week wacht alweer de volgende wedstrijd in het Duitse Leverkusen.