| |
| 26-06 | Goud en zilver voor Denise en Leonie op polshoog |  In de persoon van Denise Groot en Leonie Schilder hadden we op de laatste dag van het NK nog twee heuse medaillekandidaten. Beiden maakten in een prachtige en spannende wedstrijd hun reputatie waar. Imme van Burg (die ook altijd door Cees gecoacht wordt) maakte het succes van de wintertrainingen in Sittard compleet met een derde plaats. Leonie scoorde een PR van 12 cm en kwam uit op 3.32 m. Denise wist nog 10 cm hoger te springen en schoof zo door naar de eerste plaats op de allertijdenlijst bij de meisjes C ! Nico Zwarthoed kon het tempo van de grote groep op de 5 km. net niet bijbenen, maar liep wel een mooie constante wedstrijd en finishte in een tijd van ongeveer 17.02. Danny Groot miste nipt de 1.85 wat een evenaring van het clubrecord zou hebben betekend. Hij bleef dus steken op 1.80 welke hij in zijn eerste poging gehaald had. Lees ook de verslagen die door Manfred van de verschillende dagen zijn gemaakt !!!
Foto's dag 3 NK AB in Helmond
Filmpje Gouden sprong Denise Groot
Filmpje Zilveren sprong Leonie Schilder | | Verslag... | Iedereen had moeite met opstaan, maar we moesten weer bijtijds vetrekken omdat Nico al vroeg de 5 km moest lopen. Na een uitgebreid ontbijt (en in de hoop dat er nog kabouters waren die zouden komen helpen opruimen) vertrokken we weer richting Helmond. Het zag er al naar uit dat het vandaag weer een zonnige en warme dag zou gaan worden.
Nico was als 18e geplaatst voor de 5 km en hij had een richttijd van 16.30 min voor ogen. Terwijl Nico in de callroom zat, verdrongen de ouders, atleten en trainers zich op de tribune om in de schaduw een goed plekkie te veroveren om het polsstokhhoogspringen bij de MB te volgen. AV Edam had hierin grote belangen met maar liefst 4 deelneemsters.
Door de polsstokspringsters werd er om zeven uur vetrokken uit Edam. Hierdoor waren we als eerste op de baan, maar niet veel later kwamen eigenlijk ook al de rest van de 11 springsters. Geheel volgens de regels in werd er eerst door alle meiden nog even een half uurtje bijgepraat op de polshoogmat toen er toch maar eens een beetje ingewerkt moest gaan worden. Na een kwartiertje inwerken was het melden in de Call-Room. Voor anita was dit de eerste keer dat het een zo super serieuze wedstrijd was en die keek dan ook vreemd op toen haar merkje op haar spiketasje voorzien werd van een dikke laag duck-tape. Na een klein kwartiertje vertoeven in de Call-Room mochten de meiden naar het veld.
Hier kregen ze ruimschoots de tijd voor het inwerken. De meeste waren dan ook al bijna een half uur voor de wedstrijd klaar met hun oefeningen. Anita speciaal nog even twee sprongen met een lat laten maken die op 2 meter gelegd was. Nadat deze ruimschoots gehaald werden kon het eigenlijk niet meer mis gaan.
Vooraf aan deze wedstrijd een mailtje gestuurd of de aanvangshoogte van het polsstokspringen met 2 cm verhoogd mocht worden. Dit heeft waarschijnlijk tot enkele uren discussie bij de KNAU geleid, maar was uiteindelijk helemaal geen probleem. Een mooie kans voor iedereen met een buiten-pr welke op een NUL eindigde eens een nieuw record te springen, al was het maar met 2 cm. Tevens kwam het wel goed uit voor de records die al een beetje in het zicht kwamen voor Denise en Leonie.
De wedstrijd begon op 2.02 en Anita sprong vrij eenvoudig over deze hoogte heen. Iedereen wist in deze wedstrijd zijn aanvangshoogte te halen, wat al tot tevredenheid leidde. Op 2.22 moest het meisje uit Wijchen zich gewonnen geven. Voor haar was deze hoogte vandaag niet haalbaar. Anita sprong zelfs nog twee keer goed en haalde de hoogte van 2.32 zelfs eenvoudig. Op 2.42 ging het echter mis. De komende tijd zal er nog veel gesprongen moeten worden om naar de hogere hoogtes te komen, maar het talent is onmiskenbaar aanwezig om ook ooit de driemeter grens te doorbreken.
Caroline was de volgende die het moeilijk kreeg. De hoogte van 2.62 bleek voor haar niet meer overbrugbaar waardoor ze met een achtste plaats en een hoogte van 2.52 tevreden moest zijn. Caroline was niet echt tevreden over haar wedstrijd en eigenlijk een van de weinige die geen persoonlijk record wist te halen.
Omdat er niet al te veel coaches in Nederland zijn die heel goed zijn in de begeleiding tot op detailniveau van dit onderdeel waren er ook nog twee meiden die door mij gecoached werden die voor andere verenigingen uitkomen. Debbie Hartog van Nea Volharding traint altijd met onze meiden mee (eigenlijk zijn wij bij hun te gast trouwens). Na een rommelig jaartje met veel blessures was ze de laatste weken in topvorm. Ik denk dat ze vandaag heel voorzichtig zelfs aan de driemeter grens dacht. Helaas zat dat er toch nog net niet in. Met 2.82 had ze wel weer een nieuw pr. De komende weken zal er zeker nog een 2.90 aankomen.
Op 2.72 begonnen Leonie Schilder en Imme van Burg (een meisje wat altijd met hun meetraint in Sittard en ook door mij gecoached wordt) ook aan hun wedstrijd. Op 2.82 begonnen ook Denise Groot en Jenny Baar aan hun wedstrijd. Allen gingen eenvoudig in hun eerste poging over hun aanvangshoogte heen. Op de volgende van 2.92 hoogte maakte Leonie haar eerste slippertje. Belangrijk omdat ook foutjes in de sprongserie meetellen voor je eindrangschikking. Ik had Denise gevraagd om pas weer op 3.12 te gaan springen. Na wat moppers nam ze gelukkig dit verstandige besluit ter harte. Leonie had op de volgende hoogte weer een probleem. Pas in drie pogingen en met een zwaardere stok lukte het haar om deze hoogte te bedwingen. Maar het was maar op het nippertje en zou anders tot gevolg hebben gehad dat ze vierde was geworden. De hoogte van 3.12 was voor Jenny Baar de scherprechter. Drie goede pogingen die helaas voor haar net te kort kwamen deden haar naar een vierde plaats verwijzen. Leonie die nu weer in haar ritme zat, Imme en Denise haalden alledrie moeiteloos de hoogtes van 3.12 en 3.22. Door de extra foutsprongen van Leonie moest zij nu een verschrikkelijk goede sprong maken op 3.32 om weer op het zilver te staan. In haar tweede poging trilde de lat verschrikkelijk, maar bleef hij erop liggen. Imme bleek helaas niet meer in staat te zijn om deze hoogte te overbruggen en zo bleven er dus nog twee Edammer meiden over. Beide mochten proberen het Nederlandse C-Record aan te vallen welke op 3.35 stond van Femke Klop van Unitas. Helaas kon de winnares van vorig jaar er dit jaar niet meer bij zijn omdat ze problemen heeft met het kraakbeen in haar elleboog. Echt heel er zonde, want ook zij paste precies in het vriendinnengroepje wat zich door de jaren heen gevormd heeft van jonge springsters.
In haar eerste poging wist Denise de nieuwe recordhoogte eenvoudig te slechten. In een nog steeds keurige stijl werd de hoogte gehaald van 3.42 wat een nieuw Nederlands record is bij de C-Meiden en ook een tweede plaats bij de B-Meiden is. Leonie deed ook drie hele dappere pogingen, maar het ontbreekt haar net een beetje aan sprintsnelheid om deze hoogte ook te halen. Maar de pogingen zaten er dermate dicht bij dat ook zij de komende maanden nog wel een keer de kans krijgt om deze hoogte te gaan overbruggen.
Denise bleef als enigste over om verder richting het B-record te gaan welke op 3.60 staat. Met de lat op 3.52 werd de eerste poging verprutst. Het verzoek van mij om met een zwaardere (= minder buigzame) stok te gaan springen werd opgevolgd en de tweede poging zat er dicht bij. Echter deze zwaardere stok was nog te licht en dus kwam het verzoek om nog een zwaardere stok uit de zak met stokken te halen. Met een dermate zware stok had ze echter nog nooit gesprongen (ik had er speciaal voor deze wedstrijd weer vier gekocht in Duitsland) en het lukte me met al mijn overredingskracht niet om deze te laten pakken. Het was dus bidden dat het met de te lichte stok zou lukken. Helaas was het onderbuikgevoel de juiste en werd ook de derde sprong niet gehaald. Na heel wat geknuffel onderling en uiteraard van mijn kant heel veel felicitaties (helaas wil ik soms wel eens iets te veel van atleten verwachten) voor het uitstekende springen van alle meiden mocht het ereschavot worden opgezocht.
Na het bekijken van de medailles werd toch wel even heel vreemd opgekeken. Wat hadden ze nu weer gehad
dit moest een geintje zijn van de organisatie. Je eerste NK medaille en dan één met de inscriptie Tweede prijs bij de koninginendagtrimloop voor hulpouders over 860 meter Gelukkig zij de dame die de prijsuitreiking regelt dat de echte medailles zo snel mogelijk zouden worden opgestuurd.
Ondertussen klonk het startschot van de 5 km en Nico voegde keurig in aan de staart van de groep. Voorbij de finish stond een tafel met water voor de atleten die even een opfrisser konden gebruiken. Het tempo lag niet al te hoog in de eerste ronden en alleen de 2 favourieten liepen weg uit de groep. Nico moest echter een gaatje toestaan en zei achteraf dat het een fout van hem was om niet bij de groep aan te pikken. Een paar ronden verder zakte het tempo in de groep omdat men naar elkaar ging zitten loeren voor de bronzen plak. De koplopers hadden ondertussen 200 mtr voorsprong en Kalid Choukoud versnelde op 1000 mtr voor de finish en won in een prachtige tijd 14.57 min. Nico moest wat terrein prijsgeven op zijn richttijd, maar zijn 17.01,95 min (15e) was gezien de omstandigheden een mooie prestatie.
Na afloop werd Kalid gediskwalificeerd. Waarschijnlijk is hij bij de start te snel naar binnen gedoken langs de pilonnen, die worden gebruikt om een grote groep bij de start in 2en te laten vertrekken. Een zware domper voor dit talent die al grote indruk maakte op iedereen tijdens de sprintcross in Breda dit jaar.
Danny Groot en Manfred stonden ondertussen te kijken bij het hinkstappen bij de JA. Het onderdeel kogelslingeren bevond zich op een grasveld precies achter hen. Gisteren stond er nog een jurylid te vlaggen voor slingerkogels die over de kooi zouden kunnen vliegen. Vreemd genoeg was er vandaag geen bewaking voor dit soort excessen terwijl er afgelopen week nog een jurylid dodelijk was verongelukt in de USA.
Danny had eigenlijk niet zoveel zin in hoogspringen. Hij had er niet veel op kunnen trainen en al helemaal geen wedstrijden meer gesprongen sinds de clubkampioenschappen. Vorig jaar sprong hij echter tegen de verwachtingen in 1.80 mtr (pr) en wist als 7e te eindigen en bij de JA was gisteren 1.85 mtr al genoeg voor brons.
We gokten met de aanvangshoogte van 1.75 mtr. De aanloop was goed en alleen de latpassage was nog niet optimaal, maar de lat bleef trillend liggen. Ook op 1.80 mtr weigerde de lat al trillend naar beneden te komen en 2 foutloze sprongen brachten hem al op een 7e plaats. Een nieuw pr van 1.85 mtr zou een geweldige prestatie zijn!!!
In zijn 1e poging ging het nog niet goed. De 2e poging was over de lat heen en het was zijn beste sprong. Alleen schampte hij met zijn kuiten de lat en deze viel tergend langzaam naar beneden toe. De laatste poging was tevergeefs
.Jammer. Hij was heeeel dicht bij een pr, maar gezien de voorbereiding op dit nummer een uitstekende prestatie. (1.88 mtr zou uiteindelijk gehaald moeten worden voor brons)
We volgden nog enige finale nummers en namen afscheid van een geslaagd NK.
In het huisje moesten we nog even het werk van de kabouters afmaken en nadat we nog een keer alle kamers hadden gecheckt konden we vermoeid maar voldaan de warme rit huiswaarts aanvangen. We nemen nu even gas terug om ons weer op te laden voor het naseizoen met als toetje het NK ploegen voor de JB.
Manfred Mooyer & Cees Beets. |
| | Reacties op het bericht... |  Mirjam Aberkrom schreef op 26.06.2005 19:14: | Meiden jullie zijn KANJERS.
Allebei van harte. |
| Jopie Baart schreef op 26.06.2005 20:24: | | Karin,Denise van harte gefeliciteerd met jullie gouden en zilveren plak en met jullie clubrecords.Leonie gefeliciteerd met je zilveren plak. |
| Wil Bouman schreef op 26.06.2005 22:21: | Meiden een topprestatie, grote klasse.
Van harte gefeliciteerd. |
| fam de jong schreef op 27.06.2005 21:13: | meiden, in een woord; TOPPERS ( 0
- )
( 0 |
| Fam. Groot schreef op 28.06.2005 22:16: | Alleamaal van harte we zijn allemaal erg trots op jullie.
Groetjes Jan Rita Denise Mandy |
| martine en anne-sophie schreef op 02.07.2005 18:03: | Super goed gedaan, echte toppers.
groetjes martine en anne-sophie |
|
| | Schrijf een reactie... (alle velden verplicht invullen) | | | Door: CB Bron: NK AB Helmond |
|
|
|
|