15-03 | Clubrecord en beste jaartijden op de 10km Louis Vinkloop
Met een snijdende noordoostenwind in de zij klonk om 11:00uur het startschot voor de 12e editie van de Louis Vinkloop. Een loop door zowel het fraaie landelijke als stedelijke deel van Amsterdam-Noord. Na de afgelopen weken al tweemaal een officieus clubrecord op de 10km categorie M60 te hebben gelopen werd er deze keer een officieel clubrecord genoteerd door Jan Zwarthoed (Troet). In een race welke zo vlak en secuur als een Zwitsers uurwerk verliep noteerde Jan, na een doorkomst van 19:08 op de 5km, in het kielzog van Johan Smit een tijd van 38:17. Een tijd waarmee hij zijn eigen bestaande clubrecord met ruim een minuut verpulverde en zichzelf tevens weer binnen de Nederlandse top nestelt. Een andere atleet welke met het jaar beter lijkt te worden is Klaas Ettema. Na de afgelopen maanden enkele kwaliteitsblokken met voornamelijk individuele snelheidstrainingen én een aangepast voedingsschema gebaseerd op pure chocolade en superfoods te hebben toegepast waren alle ingrediënten voor een snelle tijd aanwezig. Na een rustige start en de daaropvolgende negatieve split eindigde Klaas met 36:30 als 5e in de categorie M35. Ook John Buikman waagde zich aan de 10 kilometer. Na een drukke periode, welke mede gepaard gaan aan het bezitten van de voorzittershamer van de club, en enkele voor zijn doen mindere resultaten stond hij enigszins in het ongewisse aan de start. Mede door zijn ervaring en gogme liet hij zich niet van de wijs brengen en klokte met 38:55 de 6e tijd in de categorie M45. Zonder zilverwaar maar met enkele beste jaartijden, zij het persoonlijk, in de bagage keerde men met een goed gevoel huiswaarts.


Uitslag van de wedstrijd...
 Reacties op het bericht...
Picture of Bullet PointJan Sier schreef op 17.03.2015 09:56:
Mooie tijden heren. Jan gefeliciteerd met je clubrecord.

Picture of Bullet PointArjen Akkermans schreef op 18.03.2015 23:11:
Keurig Jan, een hele mooie prestatie, respect! Maar natuurlijk hebben ook de andere bikkels voor AV-Edam prima reclame gemaakt.

Picture of Bullet PointGerie Schilder schreef op 19.03.2015 14:21:
Jan, gefeliciteerd met je clubrecord. Top...

Picture of Bullet Pointjan zwarthoed schreef op 21.03.2015 20:55:

bedankt voor de reactie.

 Schrijf een reactie... (alle velden verplicht invullen)

Naam  :  
E-mail :  
Reactie:

 Door: JS      Bron: Louis Vinkloop


 
Webbeheerder Webmaster � 1998 - 2023 www.avedam.nl v5.0