| |
| 29-07 | Manfred Mooijer 7e tijdens WK Masters op de meerkamp |  Na de eerste dag van het WK masters staat Manfred Mooijer keurig 9e op de meerkamp. Vooral de loopnummers gingen uitstekend. Met een tijd van 12.29 werd hij tweede op de 100 meter en met een tijd van 54,46 zelfs eerste op de 400 meter. De overige uitslagen zijn: 9,99 met kogelstoten, 1.54 met hoogspringen en 5,31 met verspringen. Morgen hoopt hij zijn plaats in de top-10 te behouden op de overige onderdelen.
|
| | Reacties op het bericht... |  Manfred schreef op 30.07.2009 07:34: | Het was heeeel zwaar maar ik ben heel blij met mn 7e plaats in een heel sterk veld met veel Duitse top-meerkampers. De 2 e dag begon super met een mooie 17.36 sec (pr) op de 110 mh. Discus 28.94 mtr en dankzij de trainingen van Cees 2.50 mtr met polshoog. Ik stopte op 2.60 mtr omdat ik na 1 sprong mn duim een beetje had overbelast. Het begon daarna te regenen en de snelle, harde baan werd daardoor spekglad. Ik dacht dat ik alles mee had genomen maar net als bij het hoogspringen miste ik hielspikepunten. Een Rus was al onderuit gegaan bij zijn afworp en ik was een beetje voorzichtig geworden met een matige 32.97 mtr. Op de 1500 mtr heb ik de hele wedstrijd in baan 2 gelopen omdat er centimers diepe plassen in baan 1 lagen en ik geen zin had in natte sokken en koud water op mn al verkrampte kuiten en hamstrings. Ik won de 1500 mtr afgetekend in 4.42,37 min en was blij met 5675 pnt voor mn eerste 10-kamp sinds 1989.
Nu herstellen voor de series 400 mtr horden die zatermiddag worden gehouden. |
| Thomas de Lange schreef op 30.07.2009 15:09: | Manfred gefeliciteerd met een hele mooie 7e plaats.
Gelukkig was er een rede voor die kleine 33 metertjes met speer.
Veel succes met de 400mH zaterdag en verras ons maar met een finaleplaats. |
| Manfred schreef op 02.08.2009 08:00: | Na wat dagen met spierpijn en een geirriteerde achillespees die za 1 aug nog even door de fysio van de Nederlandse ploeg is behandeld, mocht ik dan eindelijk de 400 mtr horden lopen. Door de sterkte van de deelname wist ik dat een tijd van onder de 60 sec nodig was om de finale te halen. Ik had de pech dat ik moest lopen in de 1e serie in baan 8. Hierdoor had ik geen kijk op mijn naaste concurrenten. De start was prima en ik lag goed in de wedstrijd, alleen maakte ik de fout door 1 horde te vroeg mn pasritme te veranderen. Ik wilde snelheid behouden/maken maar toen er een Duitser (59,74) en een Italiaan (59,78) onder mij door doken kon ik niet meer aanhaken en nam ik de laatste 2 hordes ook wat slordig. Ik werd 5e in mijn serie en totaal 9e in een nieuwe besttijd van 60,29 sec. (een verbetering van mijn pr met 62/100ste) Helaas net niet voldoende om de finale te halen (beste 8) maar er zit niet steeds progressie in. (2007 62,54 / 2008 60,94 / 2009 60,29 sec)
|
| Manfred schreef op 02.08.2009 08:08: | | Ik bedoel er zit nog steeds progressie in :-))))))) |
| michiel schreef op 06.08.2009 13:04: | | klasse, manfred!! van harte met deze prestatie |
| Roy schreef op 08.08.2009 18:53: | | Vanuit Marokko ook nog gefeliciteerd met je prestaties Manfred! Jammer dat die finaleplek er net niet in zat, maar die 60-seconden grens komt eraan.. |
|
| | Schrijf een reactie... (alle velden verplicht invullen) | | | Door: CB Bron: WK Masters |
|
|
|
|