| 03-09 | Cursus Looptechniek vanaf zaterdag 22 september bij AV Edam |
Voor de tweede maal wordt de cursus Looptechniek georganiseerd. De cursus trapt af op zaterdag 22 September. Dagen waarop we de cursus houden zijn de zaterdagen van 22 september tot en met 1 december (met uitzondering van 9 oktober). Het tijdstip is van 9:00 tot 10:00.
In deze 10-weekse cursus gaan we lopers de basistechniek van hardlopen uitleggen. De cursus is bedoeld voor de beginnende en gevorderde loper.
Wat willen we bereiken met deze cursus:
-Looptechniek verbeteren waardoor je efficiënter gaat lopen.
-Kans op blessures verkleinen.
-Keuzes aanbieden die je als hardloper zullen helpen om netjes te blijven lopen, ook als je vermoeid bent.
-Inzicht geven in je energie huishouding tijdens het hardlopen (of zwemmen, wandelen, fietsen …)
Zowel AV Edam leden als niet-leden zijn van harte welkom
-Cursus kosten voor AV Edam-leden zijn Euro 15,=
-Cursus kosten voor niet AV Edam-leden zijn Euro 65,=
Inschrijfformulier vind je in de AV Edam-kantine of op de website www.avedam.nl. Aanmeldingen kunnen achtergelaten worden in de blauwe brievenbus naast de ingang.
Inschrijfformulier |
|
| Reacties op het bericht... |
 Bart Hooghiemstra schreef op 15.09.2018 20:51: | Ik zou graag weer meedoen aan de cursus looptechniek.
Ik hoop dat er nog plaats is.
Ik hoor graag van jullie.
Met vriendelijke groet,
Bart Hooghiemstra |
|
|
| Schrijf een reactie... (alle velden verplicht invullen) |
|
| Door: EB Bron: Cursus Looptechniek AV Edam |