12-04 | Jan Gerrand trotseert loodzware Rotterdam Marathon
Met slechts één AV Edammer aan de start van het koningsnummer van de atletiek klonk om klokslag 10 uur het startschot van de Rotterdam Marathon. Het grootse evenement welke traditioneel op de tweede zondag van april wordt georganiseerd was het absolute piekmoment voor Jan Gerrand. Het doel was simpel en eenduidig: een tijd onder de 3 uur klokken! Na een voortvarende start waarbij het tempo net onder de 15 kilometer lag, dit om zodoende enig overschot op te bouwen, lag hij halverwege keurig op schema en kwam door in 1:27.09. Tot en met kilometer 25 wist Jan dit tempo zonder enige vorm van verval door te trekken. Echter kwam hij na kilometer 30 de spreekwoordelijke man met de hamer tegen. Na een zeer moeizaam en krampachtig laatste stuk waarbij de kilometertijden opliepen tot boven de 5 minuten finishte hij, enigszins gefrustreerd maar toch ook wel realistisch, in een tijd van 03:05.46. Een gebrek aan hardheid opgebouwd in wedstrijden en intervaltrainingen waren uiteindelijk debet aan een niet geheel optimale voorbereiding. Ondanks het niet behaalde doel mag het niettemin een puike prestatie worden genoemd en lijkt hij klaar voor het zomerseizoen.

 Schrijf een reactie... (alle velden verplicht invullen)

Naam  :  
E-mail :  
Reactie:

 Door: JS      Bron: Rotterdam Marathon


 
Webbeheerder Webmaster � 1998 - 2023 www.avedam.nl v5.0