| |
| 17-10 | Frans Baijens snelste marathonner in Amsterdam |  Met een tijd van 3:24:47 was Frans Baijens de snelste A.V. Edammer tijdens de Marathon van Amsterdam. Jaap van der Spek (3:28,20) en Henri Greuter (3:30:38) hielden zich tijdens de wedstrijd op bij de tempomakers voor de 3:30 ploeg. Voor Johan Veerman en Tom Sier was de halve marathon een laatste test voor de aanstaande marathon van New York. Uitslagen van de wedstrijd onder verslag...
| | Verslag... | Marathon
Frans Baijens - Volendam - 3:24:47
Jaap van der Spek - Edam - 3:28:20
Henri Greuter - Edam - 3:30:38
Michel Hensen - Volendam - 3:51:35
Halve Marathon
Sven Hagen - Edam - 1:28:46
Johan Veerman - Volendam - 1:29:23
Tom Sier - Volendam - 1:31:55
Rik Hofman - Edam - 1:41:11
Giel van Duin - Edam - 1:42:01
M. Zwarthoed-Schilder - Volendam - 1:43:12
C. Bont-Schilder - Volendam - 1:43:13
Jack Berkhout - Volendam - 1:44:48
Alexander Lendfers - Edam - 1:45:07
Willem Zwarthoed - Volendam - 1:56:35
Dineke Burghouts - Edam - 1:57:42
Jan de Boer - Volendam - 2:08:54
Dick Veerman - Volendam - 2:31:22 |
| | Reacties op het bericht... |  manfred schreef op 18.10.2004 12:49: | Raymond Bokenkamp (oud-AVE lid en nog steeds clubrecordhouder op diverse onderdelen) loopt 3.00.56 tijdens de marathon van Amsterdam.
Raymond Bokenkamp woont tegenwoordig in de VS (Philadelpia)en wilde dolgraag in Amsterdam onder de 3 uur lopen om zich te kwalificeren voor de marathon in Boston. Dit lukte helaas net niet, maar hij liep wel een mooie vlakke race en een dik persoonlijk record.
|
| Cees Beets schreef op 18.10.2004 13:22: | | Ik had onderweg ook al het vermoeden dat ik Raymond langs zag lopen. Alleen sommige dingen verwacht je niet :). Na een uurtje langs de kant staan werd het wel akelig koud. |
| Raymond schreef op 18.10.2004 21:57: | | Nou dan kan ik moet ik natuurlijk ook eventjes reageren. Ten eerste wil ik even zeggen dat de AV Edam site byzonder leuk en actueel is en ik lees hem dan ook minstens 1x per week.Na een paar jaar gestopt te zijn met lopen/atletiek en wat kilootjes zwaarder te zijn geworden begon ik in 2002 met een 16 weekse training voor een marathon. Ik was toen gewoon tevreden om hem uit te lopen ~4 uur. Totdat ik vorig jaar Cees Beets tegen kwam (in Het Gat) die tegen mij zij 'maar Raymond jij kan toch veel sneller lopen' (of iets in die geest).Sinds vorig jaar ben ik begonnen om weer iets geregelder te trainen (de prestaties zijn nu minder belanrijk dan het plezier). Helaas werd ik in het begin van dit jaar geblesseerd aan mijn hamstring. Na een tijdje sukkelen ben ik maar begonnen met zwemmen, wat uiteindelijk tot mijn eerste (sprint) triatlon leidde. Na 3 weken geleden 1:22 op 'de halve" gelopen te hebben wist ik dat de drie uur in Amsterdam binnen bereik was. De marathon van Amsterdam was prachtig. Goed georganizeerd en veel toeschouwers. Ook verschrikkelijk mooi om 'de kenyanen' te zien lopen. Ik kwam uiteindelijk net boven de 3 uur binnen, maar was zeker uiterst voldaan en tevreden. Misschien doe ik ook wel weer eens een wedstrijd op Edam mee (niet de vestingloop natuurlijk). Groetjes, Raymond. PS1: De Boston qualificatie bleek achteraf 3:10:59 te zijn. Maar ik weet nog niet of ik wel in April meeloop. PS2: Indien je geinteresseerd bent, wordt er ook op ons Philly message board actief over de Marathon van Amsterdam gepraat: http://pub30.bravenet.com/forum/2500995625/show/344202 (deze link verdwijnt ongeveer na 1 week maar ons web adres is: http://phillyrunners.org) |
| WA Bouman schreef op 18.10.2004 22:11: | Frans bij deze van harte gefeliciteerd met de titel snelste AV Edammer mooie tijd gelopen helemaal top.
groeten,
Wil Bouman. |
| frans baijens schreef op 19.10.2004 07:30: | Wil Bouman, dank je wel voor je felicitatie; maar hier is in het
land der blinden eenoog koning.
Ik vindt de prestatie van Henri (een marathon na 50 km trainen)
en die van Jaap van der Spek (16 minuten van de oude tijd af)
eigenlijk een veel grotere dan die van mij.
Dat wil ik toch even kwijt.
Groeten Frans |
| Jaap van der Spek schreef op 19.10.2004 08:29: | Ha Cees,
je ziet 't ik loop net achter de finse kampioen.
Wat wel leuk is, is de tekst op m'n shirt. Misschien moeten we dat nog eens in het blad zetten; met de ping-pas van Frikkee krijg je niet alleen zelf maar ook de club korting en geld per getankte liter brandstof.
Maar over de marathon: probeerde onder de 3.40 te lopen want de 3.45 van april moest eraan. Ik had goed getraind en de laatste twee weken heel rustigaan gedaan. Met Henri en Frans had ik afgesproken in de sporthal, zodat we gezamenlijk bij de "pacemaker" van rond de 3 uur dertig zouden lopen. De mannen hadden deze marathon zo ongeveer geselecteerd op een toevallige uitnodiging en omdat het toch een vrije zondagmiddag was. Dat heet routine. Ik voelde me erg vereerd om bij dit illustere meeuwenkoppel te mogen meelopen. Ik zou meestarten in dat startvak van 3.30 en wel zien waar het mis zou gaan. Of ik wilde of niet, ik kon niet achter het blauwe ballonnetje van de 3.30 pacer blijven en "rolde" voor hem uit. Henri zag ik niet meer maar Frans kwam ik wel regelmatig tegen. Die had ruzie met een te strakke schoen. Een paar maal zag ik hem uitstappen om z'n veter opnieuw te strikken. Elke keer als ie z'n schoen wat losser had gedaan trok die weer net zo strak rond de enkels. Dat loopt niet lekker. Bij de Amstel aangekomen was ik dankzij Frans' veter de eerste AV- edammer. Daar ook zag ik aan de overkant de koplopers al aankomen. Toen moesten wij nog naar Ouderkerk en terug.
Tot 25 km liep ik steeds sneller, van 12.2 tot 12,4 km/u tot de dertig. Bij het keerpunt kwam ik ook Frans en Henri tegen. Ieder met z'n eigen gedachten maar zeker niet met de blik op 0. Henri wist me nog flink aan te moedigen. Dat geeft weer extra power. Maar toch kwam bij 30 de man met de hamer. Nog net aangemoedigd door Liesbeth, Didi, Tjarda en Geraldine die hele einden met me mee renden om me op de kiek te zetten. Maar op die hamer had ik met eten wel op gerekend. Daaom stond een vriend met een zakje snelle koolhydraten (zelf een broodje kebab te verorberen) bij de Molukkenstraat. Van die 30e tot 35e km zakte m'n tempo van 12,3 naar 10,1. Daar ook kwam Frans Bayens lanszij. Ik kon 'm met geen mogelijkheid bijhouden. Ierdere stap deed zo ongeveer pijn. De buurt inspireerde me niet en Cees Beets die daar ergens zou staan zag ik ook niet. Pas na de Prins Hendrikkade, richting Stopera kon ik me weer vermannen: "loop toch eens gewoon" zal ik gedacht hebben. Kennelijk sluipt er een sjok-pasje in het lopen als het echt moeilijk wordt. Dus dat gesjok afgeschud spoedde ik mij door m'n oude buurt; utrechtsestraat, richting vondelpark, waar alweer supporters van me zouden staan. Dat stuk, tot 40 liep ik 13,4 en het laatste stukje tot de finish zelfs meer dan 14. Frans haalde ik niet meer in, die liep op 3,24 over de meet. En Henry, amper getraind, ging met 3.32 door 't poortje. Het overwinningsgebaar met de vuist voor de hoofdtribune van het olympisch stadion maken als je net voor 3.30 binnenkomt beviel mij prima. Dat wil ik best nog eens doen. Volgend jaar weer?
|
| Giel Van Duin schreef op 16.11.2004 21:09: | ter correctie:
De tijd die achter mijn naam staat, is gelopen door mijn goede vriend Martijn Van Duuren.
Hij heeft mijn nummer overgenomen.
ik heb zelf in 2001 de halve marathon gelopen in een tijd van 2:08:00.
|
| ziyvp bkuyfpw schreef op 25.01.2008 08:50: | | anuekrhc skmyt rdufziklh ynlwp hjcgze yucgzte iflu |
| Kate-online schreef op 12.12.2009 11:29: | wat ik zocht, bedankt
|
|
| | Schrijf een reactie... (alle velden verplicht invullen) | | | Door: CB Bron: Marathon Amsterdam |
|
|
|
|